Breaking News

बरसात के दिनों में बच्चों और बुज़ुर्गों की हेल्थ के लिए जरूरी उपाय

बरसात का मौसम अपने साथ ठंडी फुहारें, हरियाली और सुहावना माहौल तो लाता है, लेकिन साथ ही यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं भी जन्म...

बरसात में कैसे रखें अपना स्वास्थ्य दुरुस्त: जानिए जरूरी टिप्स

बरसात का मौसम जहाँ एक ओर ठंडी-ठंडी फुहारों और हरियाली से मन को सुकून देता है, वहीं दूसरी ओर यह कई प्रकार की बीमारियों और...

हाथ-पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन: कारण, लक्षण और इलाज

क्या आपको कभी अचानक हाथ या पैर में सुई-चुभोने जैसी झनझनाहट महसूस हुई है? या किसी अंग का हिस्सा कुछ समय के लिए सुन्न (numb)...

विटामिन D: हड्डियों से लेकर इम्यूनिटी तक का रक्षक पोषक तत्व

विटामिन D को अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता है, क्योंकि यह विटामिन हमारे शरीर में तब बनता है जब हमारी त्वचा सूर्य की किरणों के...

एनीमिया (रक्ताल्पता): कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

एनीमिया, जिसे हिंदी में रक्ताल्पता कहा जाता है, एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो तब होती है जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं...

लाइफस्टाइल सुधारें, हेल्थ संवारें – स्वस्थ जीवन का सरल मंत्र

आज के समय में बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं, और इसका एक बड़ा कारण है हमारी गलत जीवनशैली। देर रात तक जागना, जंक फूड...

चिंता मुक्त जीवन की कला – मन की शांति का रहस्य

आज की तेज़ रफ्तार और प्रतिस्पर्धा भरी दुनिया में चिंता (Anxiety) एक सामान्य समस्या बन गई है। चाहे कामकाजी व्यक्ति हो, विद्यार्थी हो या गृहिणी...

क्या आप जानते हैं? ये आदतें पुरुषों के स्वास्थ्य को चुपचाप नुकसान पहुँचा रही हैं

आदतें बनाती हैं या बिगाड़ती हैं सेहत स्वस्थ जीवन जीने की चाह हर पुरुष की होती है, लेकिन अनजाने में अपनाई गई कुछ गलत आदतें...

गर्भधारण में देरी: कब डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है?

हर विवाहित दंपती का सपना होता है कि वह एक स्वस्थ और खुशहाल संतान का स्वागत करे। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि प्रयासों...

मानसून में बढ़ जाता है बीमारियों का खतरा – ऐसे करें बचाव

मानसून का मौसम अपने साथ सुकून की ठंडी बौछारें और हरे-भरे नज़ारे लेकर आता है, लेकिन इस सुहावने मौसम के साथ कुछ स्वास्थ्य संबंधी खतरे...