स्वास्थ्य समाचार सिर्फ एक महीने तक चीनी छोड़ने से क्या-क्या हो सकता है? जानें फायदे और बदलाव Lalit Sharma 8 July 20258 July 2025 आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में मीठा यानी चीनी हमारे खाने-पीने का अभिन्न हिस्सा बन गया है। सुबह की चाय से लेकर रात के डेसर्ट...
स्वास्थ्य समाचार कॉफी और लिवर स्वास्थ्य: क्या सच में फायदेमंद है आपकी सुबह की कॉफी? Lalit Sharma 7 July 20257 July 2025 आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कॉफी हमारे दिन की शुरुआत का अहम हिस्सा बन चुकी है। कुछ लोगों के लिए यह नींद भगाने का...
स्वास्थ्य समाचार बार-बार हिचकी आना: कारण, उपचार और बचाव के आसान उपाय Lalit Sharma 7 July 20257 July 2025 हिचकी आना एक आम शारीरिक प्रक्रिया है, जिससे हम सभी कभी न कभी जरूर गुजरते हैं। यह अक्सर अचानक आती है और कई बार तो...
स्वास्थ्य समाचार बार-बार पेशाब आना: पानी पीते ही बार-बार टॉयलेट जाना कहीं किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं? Lalit Sharma 7 July 20257 July 2025 हम में से कई लोगों को यह समस्या होती है कि जैसे ही थोड़ा सा भी पानी पीते हैं, तुरंत या बार-बार टॉयलेट जाना पड़ता...
स्वास्थ्य समाचार शराब पीने के बाद हल्कापन क्यों महसूस होता है? जानिए इसके पीछे के वैज्ञानिक कारण Lalit Sharma 5 July 20255 July 2025 बहुत से लोग जब शराब पीते हैं, तो उनके मन में एक सामान्य अनुभूति होती है — एक तरह की “हल्कापन” या "फ्रीडम" जैसी फीलिंग।...
स्वास्थ्य समाचार पैरों पर बनने लगे हैं मकड़ी जैसे जाले? जानिए कारण, लक्षण और बचाव के उपाय Lalit Sharma 5 July 20255 July 2025 क्या पैरों पर दिख रहे हैं नीले या बैंगनी रंग के जाले? क्या आपने अपने पैरों पर अचानक से मकड़ी के जाले जैसे पतले, नीले...
स्वास्थ्य समाचार मानसून में इन चीजों से बनाएं दूरी: बरसात में भूलकर भी न खाएं ये खाद्य पदार्थ, वरना बीमार पड़ सकते हैं Lalit Sharma 3 July 20253 July 2025 मानसून का मजा, लेकिन सेहत पर रखें नजर बरसात का मौसम आते ही चारों ओर हरियाली छा जाती है, मौसम सुहाना हो जाता है और...
स्वास्थ्य समाचार घी की कॉफी: कैसे आपकी रोज़ की कॉफी बन सकती है एक सुपरफूड Lalit Sharma 3 July 20253 July 2025 अब सिर्फ जागने के लिए नहीं, सेहत के लिए भी पिएं कॉफी — जानिए जब घी से मिलती है तो क्या होता है कमाल! घी...
स्वास्थ्य समाचार दिल को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान आदतें और हार्ट अटैक के खतरे से रहें दूर Lalit Sharma 3 July 20253 July 2025 एक स्वस्थ दिल, एक लंबी और खुशहाल ज़िंदगी की कुंजी है। जानिए कैसे कुछ आसान आदतें आपके दिल को मजबूत बना सकती हैं। दिल की...
स्वास्थ्य समाचार बरसात में क्या खाएं? जानिए बारिश के मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद आहार Lalit Sharma 30 June 202530 June 2025 बरसात का मौसम ठंडी हवाओं और हरियाली के साथ खुशनुमा तो होता है, लेकिन यह मौसम अपने साथ कई बीमारियाँ और संक्रमण भी लेकर आता...