नमक, जिसे आमतौर पर हम अपने भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है। यह शरीर में...

कुत्तों से जुड़ी घटनाएं आमतौर पर काटने तक सीमित मानी जाती हैं, लेकिन बहुत से लोगों के मन में यह सवाल होता है कि यदि...

मानसून अपने साथ गर्मी से राहत और ठंडी हवाएं तो लाता है, लेकिन इसके साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। इनमें सबसे ज़्यादा...

हमारे शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए विटामिन्स की अहम भूमिका होती है। इन्हीं में से एक है विटामिन-ई (Vitamin E), जो...

मानसून का मौसम एक ओर राहत और हरियाली लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह कई प्रकार की बीमारियों को भी न्योता देता है। अधिक...

मानव शरीर के स्वस्थ कार्य संचालन के लिए मैग्नीशियम (Magnesium) एक अत्यंत आवश्यक खनिज है। यह न केवल मांसपेशियों और नसों की कार्यक्षमता को बनाए...

विटामिन B1, जिसे थायमिन (Thiamine) कहा जाता है, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन्स में से एक अत्यंत आवश्यक पोषक तत्व है। यह शरीर में ऊर्जा उत्पादन, तंत्रिका तंत्र...

रक्तदान यानी ब्लड डोनेशन एक ऐसा नेक कार्य है, जो किसी की जान बचा सकता है। यह न सिर्फ समाज की सेवा है, बल्कि इससे...