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मेडिटेशन के लाभ और सही तरीका: मानसिक शांति का सरल उपाय

खाली पेट पानी पीने के जबरदस्त फायदे: हर सुबह अपनाएं ये आदत और देखें कमाल

सुबह की दिनचर्या: एक सेहतमंद शुरुआत के लिए अपनाएं ये आदतें

बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाएं? जानिए असरदार आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय

सिर की रूसी (डैंड्रफ) से पाएं हमेशा के लिए छुटकारा: जानिए कारण, लक्षण और असरदार घरेलू उपाय

वजन घटाने के लिए रोटी और चावल: क्या खाएं, कितना खाएं और कैसे खाएं?

भारत में क्यों बढ़ रहे हैं हृदय संबंधी रोग: एक गंभीर चुनौती

कंप्यूटर और मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से आंखों पर प्रभाव: जानिए कारण, लक्षण और बचाव

अल्ज़ाइमर रोग: भूलने की बीमारी को समझना

फिट बॉडी और ग्लोइंग स्किन के लिए रोज़ करें यगासन – सेहत और सौंदर्य का प्राकृतिक मंत्र

बच्चों का स्वास्थ्य

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) क्या है: पहचान, सावधानियाँ और इलाज

Devika Saini
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (Autism Spectrum Disorder - ASD) एक न्यूरोडेवलपमेंटल विकार (neurodevelopmental disorder) है, जो व्यक्ति के सामाजिक व्यवहार, संवाद कौशल, और सोचने की शैली...
आहार स्वास्थ्य

शुगर के मरीजों के लिए सेफ हैं ये मिठाइयाँ – स्वाद भी बरकरार, सेहत भी सुरक्षित

Lalit Sharma
मधुमेह (डायबिटीज़) एक ऐसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है, जो आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में बेहद आम हो चुकी है। भारत में हर चौथा...
आहार स्वास्थ्य

बादाम बनाम अखरोट – याददाश्त के लिए कौन है ज्यादा असरदार? जानिए वैज्ञानिक तथ्यों के साथ

Lalit Sharma
मानव मस्तिष्क शरीर का सबसे जटिल और महत्वपूर्ण अंग है, और इसे स्वस्थ और सक्रिय बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। बदलती जीवनशैली, तनाव और...
स्वास्थ्य

क्या वाकई एसी में सोने से गलने लगती हैं हड्डियां? जानिए सच्चाई और वैज्ञानिक नजरिया

Lalit Sharma
गर्मियों के मौसम में एयर कंडीशनर (AC) का इस्तेमाल आम हो गया है। अधिकतर लोग दिनभर की थकान के बाद रात को AC चलाकर ठंडी...
स्वास्थ्य

गर्मी में बच्चों को नकसीर की समस्या: कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

Lalit Sharma
गर्मियों का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं लेकर आता है, खासतौर पर बच्चों के लिए। इन समस्याओं में से एक आम लेकिन परेशान...
स्वास्थ्य

फिश ओडर सिंड्रोम (Fish Odor Syndrome): जानिए मछली गंध के कारण और समाधान

Devika Saini
फिश ओडर सिंड्रोम क्या है? फिश ओडर सिंड्रोम या मछली गंध सिंड्रोम, जिसे मेडिकल भाषा में ट्राइमिथाइलअमिन्यूरिया (Trimethylaminuria) कहा जाता है, एक दुर्लभ अनुवांशिक बीमारी...
आहार स्वास्थ्य

तरबूज के शरबत से खुद को रखें ठंडा: गर्मियों में ताजगी और सेहत का बेहतरीन उपाय

Lalit Sharma
गर्मियों के मौसम में तेज धूप, लू और पसीने से शरीर थक जाता है और एनर्जी भी कम महसूस होती है। ऐसे में शरीर को...
स्वास्थ्य

लिवर को हेल्दी रखने के लिए जरूरी एक्सरसाइज के बारे में जानिए: फिट लिवर के लिए अपनाएं ये असरदार व्यायाम

Lalit Sharma
हमारे शरीर का सबसे बड़ा आंतरिक अंग — लिवर (यकृत) — न केवल पाचन में मदद करता है, बल्कि शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य

क्या आपके बच्चे के शरीर से आ रही है अजीब गंध? जानिए कारण, समाधान और सावधानियां

Lalit Sharma
बच्चों के शरीर से गंध आना क्यों चिंता का विषय है? अक्सर माता-पिता यह देखकर परेशान हो जाते हैं कि उनके बच्चे के शरीर से...
महिलाओं का स्वास्थ्य स्वास्थ्य

ESOC 2025: महिलाओं में स्ट्रोक का बढ़ता खतरा – नई रिसर्च से हुआ बड़ा खुलासा

Lalit Sharma
स्वास्थ्य क्षेत्र में हो रहे नए शोध और रिसर्च समय-समय पर हमें बीमारियों से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां देते हैं। हाल ही में यूरोपियन स्ट्रोक ऑर्गेनाइजेशन...