स्वास्थ्य काली मिर्च: एक छोटा सा मसाला, अनगिनत फायदे Lalit Sharma 27 May 202527 May 2025 भारतीय रसोई में काली मिर्च का नाम लेते ही ज़ुबान पर तीखापन और स्वाद की कल्पना आ जाती है। यह छोटा सा मसाला न सिर्फ...
स्वास्थ्य कैंसर के लक्षणों को न करें नजरअंदाज: समय रहते पहचान और उपचार से बचाएं जीवन! Devika Saini 27 May 202527 May 2025 कैंसर एक घातक रोग है, जो शरीर की कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि के कारण होता है। यह रोग किसी भी अंग में उत्पन्न हो सकता...
स्वास्थ्य विटामिन B12 की कमी से शरीर को कैसे संकेत मिलते हैं? जानिए पूरी जानकारी Lalit Sharma 27 May 202527 May 2025 विटामिन B12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के सुचारु संचालन और DNA के संश्लेषण...
पुरुषों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती लक्षण: जानिए शरीर कैसे देता है संकेत Lalit Sharma 27 May 202527 May 2025 प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में पाया जाने वाला एक आम कैंसर है, जो विशेष रूप से 50 वर्ष की आयु के बाद अधिक देखा जाता है।...
त्वचा की देखभाल सौंदर्य स्वास्थ्य मुल्तानी मिट्टी सनबर्न की कर देगी छुट्टी: जानिए कैसे करें उपयोग और पाएं साफ़, ठंडी त्वचा Lalit Sharma 26 May 202527 May 2025 गर्मी के मौसम में तेज़ धूप और UV किरणें हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं। इसका सबसे आम असर है – सनबर्न (Sunburn)।...
स्वास्थ्य थकान का इलाज नहीं है चाय: ज़्यादा पीते हैं तो हो जाएं सावधान Lalit Sharma 25 May 202526 May 2025 भारत में चाय सिर्फ एक पीने की चीज़ नहीं है, यह हमारे जीवन का हिस्सा बन गई है। जब हम थक जाते हैं, काम के...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य गोल्डन आवर: बच्चे के जन्म के बाद का सबसे महत्वपूर्ण पहला घंटा Lalit Sharma 25 May 202526 May 2025 जब एक नवजात शिशु पहली बार इस दुनिया में आंखें खोलता है, तो वह केवल एक नए जीवन की शुरुआत नहीं होती, बल्कि मां और...
बच्चों का स्वास्थ्य अपने बच्चों को बनाना चाहते हैं स्मार्ट? अपनाएं ये आसान और असरदार तरीके Lalit Sharma 24 May 202526 May 2025 हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा पढ़ाई-लिखाई में होशियार हो, आत्मविश्वासी हो, और ज़िंदगी के हर मोर्चे पर अच्छा प्रदर्शन करे। आज...
बच्चों का स्वास्थ्य उंगली चूसना: बच्चों की आम आदत या चिंता का कारण? Lalit Sharma 24 May 202524 May 2025 छोटे बच्चों में उंगली चूसना (Thumb Sucking) एक आम और स्वाभाविक आदत होती है। यह आदत नवजात शिशु से लेकर लगभग 4–5 साल की उम्र...
महिलाओं का स्वास्थ्य कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स लेने के बाद पीरियड साइकिल में क्या बदलाव आते हैं? Lalit Sharma 24 May 202524 May 2025 आज की तेज़ रफ्तार और व्यस्त जीवनशैली में परिवार नियोजन को लेकर महिलाएं पहले से ज़्यादा सजग और जागरूक हो गई हैं। गर्भधारण से बचने...