बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य टिफिन तो रोजाना का साथी है, लेकिन क्या यह सेहत के लिए खतरा बन सकता है? Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 हर सुबह जब बच्चों को स्कूल भेजा जाता है, तो मां-बाप lovingly उनका टिफिन पैक करते हैं—यह सोचकर कि बच्चा अच्छा और ताजा खाना खाएगा।...
महिलाओं का स्वास्थ्य स्वास्थ्य क्या पीसीओएस (PCOS) होने पर प्रेगनेंसी में होती है परेशानी? जानिए संपूर्ण जानकारी Lalit Sharma 14 July 202514 July 2025 आजकल की बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों के कारण महिलाओं में कई स्वास्थ्य समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इन्हीं में से एक है...
पुरुषों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य संतानोत्पत्ति के लिए पुरुषों में कितना स्पर्म काउंट जरूरी होता है? जानिए पूरी जानकारी Lalit Sharma 14 July 202514 July 2025 संतान प्राप्ति हर दंपत्ति के जीवन का एक अहम सपना होता है। लेकिन जब लंबे समय तक प्रयासों के बाद भी गर्भधारण नहीं हो पाता,...
पुरुषों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य टेस्टोस्टेरोन की कमी: कारण, लक्षण और बढ़ाने के 6 असरदार घरेलू उपाय Lalit Sharma 9 July 20259 July 2025 टेस्टोस्टेरोन एक प्रमुख पुरुष हार्मोन है, जो न केवल पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि मांसपेशियों की मजबूती, हड्डियों की सेहत, ऊर्जा...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य बच्चों को मोबाइल से दूर कैसे रखें? – स्मार्ट पैरेंटिंग के ज़रूरी टिप्स Lalit Sharma 5 July 20255 July 2025 आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। लेकिन यही मोबाइल जब बच्चों के हाथों में ज़्यादा समय...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य प्राकृतिक तरीकों से बच्चों की इम्युनिटी को मजबूत बनाने के आसान उपाय Lalit Sharma 5 July 20255 July 2025 बचपन वह अवस्था होती है जब शरीर का विकास तेजी से होता है और साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) भी बन रही होती है।...
महिलाओं का स्वास्थ्य स्वास्थ्य महिलाओं की थकान, कमजोरी और तनाव का समाधान: आयुर्वेदिक टॉनिक से पाएं नई ऊर्जा Lalit Sharma 4 July 20254 July 2025 आधुनिक जीवनशैली में महिलाओं की बढ़ती चुनौतियाँ आज के समय में महिलाएं घर और बाहर दोनों जगह अपनी जिम्मेदारियों को पूरी निष्ठा के साथ निभा...
स्वास्थ्य बरसात में होने वाले स्किन डिज़ीज़ और उनसे बचाव के असरदार उपाय Lalit Sharma 30 June 202530 June 2025 बरसात का मौसम जहां एक ओर ठंडक और हरियाली लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह मौसम त्वचा संबंधी रोगों (Skin Diseases) के लिए भी...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य डाउन सिंड्रोम: एक जेनेटिक स्थिति को समझना और उसके साथ जीवन जीना Lalit Sharma 28 June 202528 June 2025 डाउन सिंड्रोम एक आनुवंशिक (जेनेटिक) स्थिति है जो तब होती है जब व्यक्ति के शरीर की कोशिकाओं में सामान्य से एक अतिरिक्त क्रोमोसोम मौजूद होता...
महिलाओं का स्वास्थ्य स्वास्थ्य महिलाओं को कैल्शियम कब और क्यों लेना चाहिए? जानिए हर उम्र में इसकी ज़रूरत Lalit Sharma 28 June 202528 June 2025 कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक मिनरल है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। खासतौर पर महिलाओं...