Breaking News

क्या अंजीर शाकाहारी नहीं है? जानिए इसके फायदे, मौसम और गर्भावस्था में उपयोग

अंजीर, जिसे अंग्रेज़ी में Fig कहा जाता है, एक मीठा और नरम फल है जिसे सूखा और ताज़ा दोनों रूप में खाया जाता है। यह...

गर्मी के मौसम में खाएं ये हेल्दी फूड, रहें तरोताज़ा और सेहतमंद

गर्मी का मौसम शरीर के लिए कई चुनौतियां लेकर आता है। तेज धूप, लू, पसीना और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में...

भीगे हुए मखाने खाने के जबरदस्त फायदे – एक सुपरफूड का राज़

मखाने – सेहत का खजाना मखाने, जिसे अंग्रेज़ी में Fox Nuts या Lotus Seeds कहा जाता है, भारतीय घरों में वर्षों से इस्तेमाल होता आ...

भारत में कैंसर बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ और आदतें: सावधानी और समाधान

भारत में कैंसर के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है, और इसके पीछे कई कारण हैं। इनमें से एक प्रमुख कारण है हमारी दैनिक...

फास्ट फूड खाने के ये नुकसान जानकर आप हैरान रह जाएंगे – सेहत के दुश्मन स्वाद के पीछे की सच्चाई

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में फास्ट फूड हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गया है। काम की व्यस्तता, समय की कमी और स्वाद के...

मोमोज़ (Momos in India): स्वादिष्ट लेकिन सेहत के लिए खतरनाक स्नैक

आज भारत में सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले स्ट्रीट फूड्स में से एक बन चुके हैं। पहाड़ी राज्यों से शुरू होकर यह व्यंजन अब...

गर्मियों में गोंद कतीरा का सेवन क्यों है फायदेमंद? जानिए इसके चमत्कारी लाभ और संभावित नुकसान

गर्मियों का मौसम शरीर से पसीना, ऊर्जा और तरल पदार्थों की कमी लाकर थकावट और डीहाइड्रेशन जैसी समस्याएं खड़ी कर देता है। ऐसे में शरीर...