जोड़ों का दर्द (Joint Pain) आज के समय में एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या बन गई है। यह न केवल बुजुर्गों को,...

अदरक केवल चाय तक सीमित नहीं है अदरक भारतीय रसोई का एक बेहद अहम हिस्सा है। आमतौर पर इसे मसालों के रूप में उपयोग किया...

आज की तेज़ भागदौड़ वाली जीवनशैली, अनियमित भोजन, तनाव और जंक फूड की आदत ने सबसे ज़्यादा असर डाला है हमारे पाचन तंत्र पर। कब्ज़,...

आधुनिक जीवनशैली, तनाव, असंतुलित दिनचर्या और डिजिटल डिवाइस की लत ने हमारी सबसे जरूरी ज़रूरत – नींद (निद्रा) – को बुरी तरह प्रभावित किया है।...

आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति केवल रोग का इलाज नहीं करती, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को शुद्ध करने पर ज़ोर देती है। इसी उद्देश्य की...

आयुर्वेद, भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली, केवल रोगों के इलाज तक सीमित नहीं है, बल्कि यह जीवनशैली, आहार, मानसिक संतुलन और प्रकृति के अनुरूप जीने...

प्राचीन भारतीय आयुर्वेद में तुलसी (Holy Basil) को संजीवनी बूटी के समान माना गया है। यह ना केवल धार्मिक दृष्टिकोण से पूजनीय है, बल्कि औषधीय...

आज जब दुनिया भर में डायबिटीज (मधुमेह) एक तेजी से फैलती हुई जीवनशैली की बीमारी बन चुकी है, तब इसके इलाज और नियंत्रण के लिए...

प्रकृति ने हमें अनेक औषधीय पौधे दिए हैं जो हमारी सेहत को संवारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इन्हीं में से एक है गोक्शुर (गोखरू)...