आज की तेज़ भागदौड़ वाली जीवनशैली, अनियमित भोजन, तनाव और जंक फूड की आदत ने सबसे ज़्यादा असर डाला है हमारे पाचन तंत्र पर। कब्ज़,...

आधुनिक जीवनशैली, तनाव, असंतुलित दिनचर्या और डिजिटल डिवाइस की लत ने हमारी सबसे जरूरी ज़रूरत – नींद (निद्रा) – को बुरी तरह प्रभावित किया है।...

आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति केवल रोग का इलाज नहीं करती, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को शुद्ध करने पर ज़ोर देती है। इसी उद्देश्य की...

आयुर्वेद, भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली, केवल रोगों के इलाज तक सीमित नहीं है, बल्कि यह जीवनशैली, आहार, मानसिक संतुलन और प्रकृति के अनुरूप जीने...