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नाखून कैसे देते हैं संकेत कि लिवर सही से काम कर रहा है या नहीं?

हमारे शरीर का हर अंग किसी न किसी रूप में अपनी स्थिति के बारे में संकेत देता है। लेकिन अक्सर हम उन संकेतों को नज़रअंदाज़...

विटामिन B12 की कमी से शरीर को कैसे संकेत मिलते हैं? जानिए पूरी जानकारी

विटामिन B12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के सुचारु संचालन और DNA के संश्लेषण...

प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती लक्षण: जानिए शरीर कैसे देता है संकेत

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में पाया जाने वाला एक आम कैंसर है, जो विशेष रूप से 50 वर्ष की आयु के बाद अधिक देखा जाता है।...

पपीते के पत्तों से पाएं बेदाग और दमकती त्वचा – जानिए चमत्कारी फायदे और उपयोग

जब भी पपीते का नाम आता है, तो अधिकतर लोग इसके फल और बीजों के फायदे पर ध्यान देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं...

मुल्तानी मिट्टी सनबर्न की कर देगी छुट्टी: जानिए कैसे करें उपयोग और पाएं साफ़, ठंडी त्वचा

गर्मी के मौसम में तेज़ धूप और UV किरणें हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं। इसका सबसे आम असर है – सनबर्न (Sunburn)।...

समय से पहले सफेद हो रहे बाल? अपनाएं ये घरेलू उपाय और पाएं काले बाल

आज की तेज़ रफ्तार और तनावपूर्ण जीवनशैली में समय से पहले सफेद बालों की समस्या आम होती जा रही है। पहले जहां बालों का सफेद...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025: इस साल की थीम और योग से जीवन में बदलाव

योग, भारत की एक प्राचीन परंपरा है जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, बल्कि मन और आत्मा की भी शुद्धि...

सेल्टिक नमक और गुनगुने पानी का जादुई मेल: शरीर को करें गहराई से डिटॉक्स

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और अस्वस्थ खानपान की आदतों के कारण शरीर में टॉक्सिन्स (विषैले तत्व) का जमाव तेजी से बढ़ रहा है। इससे...

आंखों के गहरे गड्ढे के घरेलू उपाय: पाएं नैचुरल निखार और खूबसूरत नजरें

हर कोई चाहता है कि उसकी आंखें खूबसूरत, चमकदार और स्वस्थ दिखें, लेकिन आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली, तनाव, नींद की कमी, गलत खानपान और बढ़ती...

सुबह उठते ही चेहरा दिखेगा ग्लो करता हुआ, झुर्रियां भी हो जाएंगी कम

हर कोई चाहता है कि सुबह उठते ही आइने में चमकदार, तरोताजा और झुर्रियों से मुक्त चेहरा नजर आए। लेकिन थकान, तनाव, नींद की कमी,...