JN.1 कोविड-19 वेरिएंट: लक्षण, सावधानियाँ और भारत में स्थिति
कोविड-19, जिसे पहली बार 2019 में पहचाना गया था, एक वायरल बीमारी है जिसने पूरी दुनिया को प्रभावित किया। समय के साथ इस वायरस ने...
स्किन टैग (Skin Tag) से बचाव के प्रभावी उपाय: जानिए कैसे रखें अपनी त्वचा सुरक्षित
स्किन टैग क्या होता है? स्किन टैग, जिसे हिंदी में अक्सर त्वचा की गाँठ, त्वचा का लटकता तिल, या छोटा मांस का टुकड़ा कहा जाता...
बच्चों में टॉन्सिल की सूजन: कारण, पहचान, बचाव और इलाज
बचपन में बार-बार गले में खराश, बुखार और निगलने में दर्द जैसी समस्याएं आम हैं। इन लक्षणों का एक बड़ा कारण टॉन्सिल की सूजन, जिसे...
मोबाइल टावर और हाई वोल्टेज लाइन के पास घर बनाना: स्वास्थ्य के लिए खतरा या सुविधा?
आज के डिजिटल युग में संचार की सुविधा हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन गई है। मोबाइल नेटवर्क और इंटरनेट की सुगमता के लिए जगह-जगह...
क्या अंजीर शाकाहारी नहीं है? जानिए इसके फायदे, मौसम और गर्भावस्था में उपयोग
अंजीर, जिसे अंग्रेज़ी में Fig कहा जाता है, एक मीठा और नरम फल है जिसे सूखा और ताज़ा दोनों रूप में खाया जाता है। यह...
माइंडफुलनेस मेडिटेशन: मानसिक शांति और आत्मविकास का मार्ग
माइंडफुलनेस मेडिटेशन एक आसान ध्यान की विधि है। इसमें हम अपने मन को वर्तमान समय पर ध्यान देने की आदत डालते हैं। इसका मतलब होता...
Cortisol: तनाव हार्मोन क्या है, कब बनता है और कैसे करें कंट्रोल?
हमारी जिंदगी में तनाव एक आम बात हो गई है। जब हम तनाव में होते हैं, तो हमारे शरीर में एक खास हार्मोन बनता है...
मोटापा कम करने का सही तरीका: समय, धैर्य और सही आदतें
"वजन घटाना कोई 100 मीटर की दौड़ नहीं, बल्कि एक जीवन भर चलने वाली मैराथन है।" यह बात बहुत गहराई से वजन घटाने की प्रक्रिया...
निर्माण स्थलों से निकलने वाली हानिकारक गैसें: स्वास्थ्य पर प्रभाव, प्रदूषण में योगदान और जरूरी सावधानियाँ
भारत एक तेज़ी से विकसित हो रहा देश है। यहां हर शहर और गांव में कहीं न कहीं निर्माण कार्य चलता रहता है – कहीं...