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समय से पहले सफेद हो रहे बाल? अपनाएं ये घरेलू उपाय और पाएं काले बाल

आज की तेज़ रफ्तार और तनावपूर्ण जीवनशैली में समय से पहले सफेद बालों की समस्या आम होती जा रही है। पहले जहां बालों का सफेद...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025: इस साल की थीम और योग से जीवन में बदलाव

योग, भारत की एक प्राचीन परंपरा है जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, बल्कि मन और आत्मा की भी शुद्धि...

अरबी (घुइयाँ) की तासीर क्या होती है? क्या यह वजन घटाने में मदद कर सकती है?

भारतीय रसोई में कई ऐसी सब्जियाँ हैं जो न सिर्फ स्वादिष्ट होती हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं। उन्हीं में से...

सेल्टिक नमक और गुनगुने पानी का जादुई मेल: शरीर को करें गहराई से डिटॉक्स

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और अस्वस्थ खानपान की आदतों के कारण शरीर में टॉक्सिन्स (विषैले तत्व) का जमाव तेजी से बढ़ रहा है। इससे...

आंखों के गहरे गड्ढे के घरेलू उपाय: पाएं नैचुरल निखार और खूबसूरत नजरें

हर कोई चाहता है कि उसकी आंखें खूबसूरत, चमकदार और स्वस्थ दिखें, लेकिन आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली, तनाव, नींद की कमी, गलत खानपान और बढ़ती...

सुबह उठते ही चेहरा दिखेगा ग्लो करता हुआ, झुर्रियां भी हो जाएंगी कम

हर कोई चाहता है कि सुबह उठते ही आइने में चमकदार, तरोताजा और झुर्रियों से मुक्त चेहरा नजर आए। लेकिन थकान, तनाव, नींद की कमी,...

गोल्डन आवर: बच्चे के जन्म के बाद का सबसे महत्वपूर्ण पहला घंटा

जब एक नवजात शिशु पहली बार इस दुनिया में आंखें खोलता है, तो वह केवल एक नए जीवन की शुरुआत नहीं होती, बल्कि मां और...

अपने बच्चों को बनाना चाहते हैं स्मार्ट? अपनाएं ये आसान और असरदार तरीके

हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा पढ़ाई-लिखाई में होशियार हो, आत्मविश्वासी हो, और ज़िंदगी के हर मोर्चे पर अच्छा प्रदर्शन करे। आज...

उंगली चूसना: बच्चों की आम आदत या चिंता का कारण?

छोटे बच्चों में उंगली चूसना (Thumb Sucking) एक आम और स्वाभाविक आदत होती है। यह आदत नवजात शिशु से लेकर लगभग 4–5 साल की उम्र...