त्वचा की देखभाल सौंदर्य चेहरे से टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय: प्राकृतिक निखार के लिए असरदार नुस्खे Lalit Sharma 7 June 20257 June 2025 गर्मी के मौसम में धूप में निकलने पर सबसे ज्यादा असर हमारे चेहरे पर दिखाई देता है। धूप के सीधे संपर्क में आने से त्वचा...
प्रेगनेंसी गाइड मातृत्व क्या पीरियड्स आने के बाद भी महिलाएं प्रेग्नेंट हो सकती हैं? जानिए इस सवाल से जुड़ी पूरी सच्चाई Lalit Sharma 7 June 20257 June 2025 यह सवाल कई महिलाओं और पुरुषों के मन में बार-बार आता है — "क्या पीरियड्स आने के बाद भी कोई महिला गर्भवती हो सकती है?"...
प्रेगनेंसी गाइड मातृत्व क्या IVF से मनचाहा बच्चा पैदा कर सकते हैं? जानिए सच्चाई और विज्ञान की सीमाएं Lalit Sharma 7 June 20257 June 2025 इन विट्रो फर्टिलाइजेशन यानी IVF आज निःसंतान दंपत्तियों के लिए एक बड़ी उम्मीद बनकर सामने आया है। यह तकनीक उन लोगों के लिए वरदान साबित...
आहार आंवला (Amla): तासीर, गुण और स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी लाभ Lalit Sharma 7 June 20258 June 2025 आंवला, जिसे आमतौर पर भारतीय गूसबेरी के नाम से जाना जाता है, एक ऐसा फल है जो हमारे जीवन में आयुर्वेदिक उपहार के रूप में...
फिटनेस व्यायाम स्वास्थ्य जिम में कैसे खतरनाक हो सकता है डेडलिफ्ट? जानिए पूरी जानकारी Lalit Sharma 7 June 20257 June 2025 जिम में वेट ट्रेनिंग करने वाले लगभग हर व्यक्ति ने कभी न कभी डेडलिफ्ट (Deadlift) जरूर किया होता है। यह एक लोकप्रिय कंपाउंड एक्सरसाइज है,...
स्वास्थ्य समाचार ब्लैक कॉफी: स्वाद, सेहत और सच – जानिए इसके अद्भुत फायदे और सावधानियां Lalit Sharma 6 June 20256 June 2025 ब्लैक कॉफी न केवल एक बेहतरीन ऊर्जा देने वाला पेय है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी हो सकती है, अगर इसे सही मात्रा...
पुरुषों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य टेस्टोस्टेरोन क्या है? जानिए इसके स्तर का प्रभाव, लक्षण, कारण और सुधार के उपाय Lalit Sharma 6 June 20256 June 2025 टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) एक प्रमुख हार्मोन है जो पुरुषों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हार्मोन मुख्य रूप से पुरुषों में...
पुरुषों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य प्रोस्टेट क्या है? जानिए इसके लक्षण, कारण, बचाव और उपचार के बारे में पूरी जानकारी Lalit Sharma 6 June 20256 June 2025 मानव शरीर में कई महत्वपूर्ण अंग होते हैं जिनकी जानकारी अक्सर आम लोगों को नहीं होती, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ ये अंग अनेक समस्याओं...
आयुर्वेद महर्षि चरक ने 5 हजार साल पहले बता दिए थे डायबिटीज रोकने के उपाय: जानिए आयुर्वेद में क्या है समाधान Lalit Sharma 6 June 20256 June 2025 आज जब दुनिया भर में डायबिटीज (मधुमेह) एक तेजी से फैलती हुई जीवनशैली की बीमारी बन चुकी है, तब इसके इलाज और नियंत्रण के लिए...
महिलाओं का स्वास्थ्य स्वास्थ्य क्या होती है एंडोमेट्रियोसिस बीमारी? जानिए इसके लक्षण, कारण, उपचार और बचाव के उपाय Lalit Sharma 6 June 20256 June 2025 आज की तेज़ रफ्तार और तनावपूर्ण जीवनशैली में महिलाओं में कई तरह की हार्मोनल और प्रजनन से जुड़ी समस्याएं देखने को मिल रही हैं। ऐसी...