प्रेगनेंसी गाइड मातृत्व गर्भावस्था में सोने की गलत पोजिशन: मां और बच्चे की सेहत पर पड़ सकता है गंभीर असर Lalit Sharma 18 July 202518 July 2025 गर्भावस्था एक महिला के जीवन का बेहद खास और संवेदनशील समय होता है। इस दौरान खानपान, भावनात्मक स्थिति, चलने-फिरने से लेकर सोने के तरीके तक...
स्वास्थ्य समाचार पसीने की गंध: कहीं यह शरीर में छिपी बीमारियों का संकेत तो नहीं? Lalit Sharma 18 July 202518 July 2025 पसीना आना शरीर की एक स्वाभाविक और ज़रूरी प्रक्रिया है, जिससे शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है और विषैले तत्व बाहर निकलते हैं। आमतौर पर...
स्वास्थ्य समाचार हाथ-पैरों में दिखने वाले कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के संकेत: समय रहते पहचानें और सावधानी बरतें Lalit Sharma 18 July 202518 July 2025 कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में मौजूद एक प्रकार की चर्बी (लिपिड) है, जो कई ज़रूरी शारीरिक क्रियाओं के लिए जरूरी होती है। लेकिन जब इसकी मात्रा...
स्वास्थ्य समाचार कैंसर मरीज किन चीज़ों से बनाएं दूरी? जानें ज़रूरी परहेज़ और सावधानियाँ Lalit Sharma 18 July 202518 July 2025 कैंसर एक गंभीर लेकिन इलाज योग्य बीमारी है, बशर्ते सही समय पर निदान हो और मरीज सही जीवनशैली अपनाए। कैंसर का इलाज केवल दवाओं या...
स्वास्थ्य समाचार स्वाद बढ़ाता है नमक, लेकिन सीमा से ज्यादा बना सकता है बीमारी की वजह Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 नमक, जिसे आमतौर पर हम अपने भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है। यह शरीर में...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य टिफिन तो रोजाना का साथी है, लेकिन क्या यह सेहत के लिए खतरा बन सकता है? Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 हर सुबह जब बच्चों को स्कूल भेजा जाता है, तो मां-बाप lovingly उनका टिफिन पैक करते हैं—यह सोचकर कि बच्चा अच्छा और ताजा खाना खाएगा।...
घरेलू उपचार फैटी लिवर है या नहीं? घर पर ऐसे करें पहचान और रखें खुद का ध्यान Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 फैटी लिवर क्या है और क्यों है यह चिंता का विषय? हमारा लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो पाचन, डिटॉक्सिफिकेशन और ऊर्जा के...
आहार मखाना – गर्भवती महिलाओं और शिशु के लिए पौष्टिक सुपरफूड Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 मखाना – एक सरल लेकिन अद्भुत आहार गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब महिला के शरीर को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। इस...
स्वास्थ्य समाचार क्या कुत्ते के पंजा मारने से हो सकता है रेबीज? जानें सच्चाई, लक्षण और बचाव के उपाय Lalit Sharma 16 July 202516 July 2025 कुत्तों से जुड़ी घटनाएं आमतौर पर काटने तक सीमित मानी जाती हैं, लेकिन बहुत से लोगों के मन में यह सवाल होता है कि यदि...
आहार स्वास्थ्य समाचार स्वाद बनाम सेहत: समोसा, जलेबी और पिज्जा में कौन है ज्यादा नुकसानदायक? Lalit Sharma 16 July 202516 July 2025 भारतीय खाने में स्वाद का हमेशा विशेष महत्व रहा है। चटपटे समोसे, रस से भरी जलेबी और मॉडर्न दौर का पसंदीदा पिज्जा — ये तीनों...