फिटनेस वजन घटाना वजन घटाने के लिए रोटी और चावल: क्या खाएं, कितना खाएं और कैसे खाएं? Lalit Sharma 21 July 202521 July 2025 भारत में रोटी और चावल दोनों ही पारंपरिक भोजन का अहम हिस्सा हैं। उत्तर भारत में जहां गेहूं की रोटी अधिक प्रचलित है, वहीं दक्षिण...
स्वास्थ्य समाचार भारत में क्यों बढ़ रहे हैं हृदय संबंधी रोग: एक गंभीर चुनौती Lalit Sharma 21 July 202521 July 2025 हृदय यानी दिल, हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो जीवन के हर क्षण में सक्रिय रहता है। लेकिन दुख की बात है कि...
स्वास्थ्य समाचार कंप्यूटर और मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से आंखों पर प्रभाव: जानिए कारण, लक्षण और बचाव Lalit Sharma 21 July 202521 July 2025 आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर, मोबाइल और टैबलेट जैसे उपकरण हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गए हैं। चाहे पढ़ाई हो, ऑफिस का काम,...
स्वास्थ्य समाचार अल्ज़ाइमर रोग: भूलने की बीमारी को समझना Lalit Sharma 21 July 202521 July 2025 अल्ज़ाइमर एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो व्यक्ति की याददाश्त, सोचने की क्षमता और व्यवहार पर असर डालता है। यह एक प्रगतिशील रोग है, यानी समय...