फिटनेस व्यायाम फिट बॉडी और ग्लोइंग स्किन के लिए रोज़ करें यगासन – सेहत और सौंदर्य का प्राकृतिक मंत्र Lalit Sharma 19 July 202519 July 2025 आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हर कोई चाहता है कि उसका शरीर फिट और त्वचा हमेशा चमकती रहे। लेकिन जिम, महंगे स्किन प्रोडक्ट्स और...
फिटनेस वजन घटाना स्वाद का त्याग किए बिना कैसे घटाएं वजन? जानिए स्मार्ट डाइटिंग के आसान तरीके Lalit Sharma 19 July 202519 July 2025 वजन कम करना यानी स्वाद का अंत नहीं! वजन घटाना एक ऐसा लक्ष्य है जिसे पाने के लिए अक्सर लोग सबसे पहले अपने खाने-पीने के...
आहार मानसून में हरी सब्जियां खाना सेहत के लिए क्यों हो सकता है हानिकारक? जानिए कारण और बचाव के उपाय Lalit Sharma 19 July 202519 July 2025 हरी सब्जियां जैसे पालक, मेथी, सरसों, बथुआ, धनिया और पत्तागोभी को आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है। इनमें भरपूर मात्रा में...
स्वास्थ्य समाचार रेबीज के इंजेक्शन के बाद भी मौत क्यों होती है? जानिए इसके पीछे की असली वजहें Lalit Sharma 19 July 202519 July 2025 रेबीज एक घातक वायरल संक्रमण है जो आमतौर पर कुत्ते, बिल्ली, सियार, बंदर जैसे जानवरों के काटने या खरोंचने से इंसानों में फैलता है। इस...