स्वास्थ्य समाचार स्वाद बढ़ाता है नमक, लेकिन सीमा से ज्यादा बना सकता है बीमारी की वजह Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 नमक, जिसे आमतौर पर हम अपने भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है। यह शरीर में...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य टिफिन तो रोजाना का साथी है, लेकिन क्या यह सेहत के लिए खतरा बन सकता है? Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 हर सुबह जब बच्चों को स्कूल भेजा जाता है, तो मां-बाप lovingly उनका टिफिन पैक करते हैं—यह सोचकर कि बच्चा अच्छा और ताजा खाना खाएगा।...
घरेलू उपचार फैटी लिवर है या नहीं? घर पर ऐसे करें पहचान और रखें खुद का ध्यान Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 फैटी लिवर क्या है और क्यों है यह चिंता का विषय? हमारा लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो पाचन, डिटॉक्सिफिकेशन और ऊर्जा के...
आहार मखाना – गर्भवती महिलाओं और शिशु के लिए पौष्टिक सुपरफूड Lalit Sharma 17 July 202517 July 2025 मखाना – एक सरल लेकिन अद्भुत आहार गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब महिला के शरीर को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। इस...