मातृत्व स्तनपान बच्चों को कितनी उम्र तक कराना चाहिए स्तनपान? जानिए स्तनपान की सही अवधि और इसके फायदे Lalit Sharma 17 June 202517 June 2025 स्तनपान (Breastfeeding) शिशु के संपूर्ण विकास का पहला और सबसे महत्वपूर्ण आधार होता है। माँ का दूध बच्चे के लिए अमृत समान माना जाता है...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य बच्चों में कब्ज (Constipation) के कारण: जानें क्यों होती है यह समस्या और कैसे करें समाधान Lalit Sharma 17 June 202517 June 2025 बचपन एक ऐसा दौर होता है जब शरीर और पाचन तंत्र तेजी से विकास करते हैं। इसी समय पर यदि खानपान या जीवनशैली में थोड़ी...
स्वास्थ्य समाचार शहद और दालचीनी: सेहत का खजाना Lalit Sharma 17 June 202517 June 2025 प्रकृति ने हमें अनेक ऐसे उपहार दिए हैं जो न केवल हमारे भोजन को स्वादिष्ट बनाते हैं, बल्कि स्वास्थ्य को भी संपूर्ण रूप से लाभ...
स्वास्थ्य समाचार कब्ज से राहत पाने के असरदार घरेलू उपाय: पाचन तंत्र को रखें स्वस्थ और सक्रिय Lalit Sharma 17 June 202517 June 2025 कब्ज यानी कॉन्स्टिपेशन (Constipation) एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जिससे लाखों लोग नियमित रूप से जूझते हैं। जब कोई व्यक्ति नियमित रूप...
स्वास्थ्य समाचार नाक से खून आने पर: जानिए कारण, सावधानियाँ और असरदार नुस्खे Lalit Sharma 17 June 202517 June 2025 नाक से खून आना यानी नाक में रक्तस्राव (Epistaxis) एक आम समस्या है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक किसी को भी हो सकती है।...
स्वास्थ्य समाचार नींद में हार्ट अटैक का डर: कारण, संकेत और बचाव के असरदार उपाय Lalit Sharma 17 June 202517 June 2025 आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी और बढ़ते तनाव के बीच दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। इनमें सबसे डरावनी स्थिति तब आती है...
बालों की देखभाल सौंदर्य स्कूल और कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए सिंपल हेयर केयर रूटीन – कम समय में चमकदार और स्वस्थ बाल Lalit Sharma 16 June 202516 June 2025 आज के समय में स्कूल और कॉलेज जाने वाले स्टूडेंट्स की दिनचर्या बेहद व्यस्त होती है। पढ़ाई, प्रोजेक्ट, सोशल लाइफ और अन्य गतिविधियों के बीच...
बालों की देखभाल सौंदर्य मॉनसून में बालों की देखभाल कैसे करें – जानिए सही तरीका और घरेलू उपाय Lalit Sharma 16 June 202516 June 2025 मॉनसून का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, बारिश की फुहारें और हरियाली तो लाता है, लेकिन यह मौसम बालों के लिए काफी चुनौतीपूर्ण होता है।...
त्वचा की देखभाल खुजली और रैशेज का इलाज घरेलू चीज़ों से – आसान उपाय त्वचा को राहत देने के लिए Lalit Sharma 16 June 202516 June 2025 खुजली (Itching) और रैशेज़ (Rashes) त्वचा संबंधी आम समस्याएं हैं, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती हैं। यह त्वचा की सतह पर...
स्वास्थ्य समाचार एंग्जायटी डिसऑर्डर: कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक व घरेलू उपचार Lalit Sharma 16 June 202516 June 2025 आधुनिक जीवनशैली, भागदौड़ और मानसिक तनाव ने आज हर उम्र के लोगों को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की ओर धकेला है। उनमें से एक आम समस्या...