आंखों की रोशनी कैसे बनाए रखें? (डिजिटल युग में एक जरूरी सावधानी)
आज का युग पूरी तरह डिजिटल हो गया है। मोबाइल, लैपटॉप, टैबलेट और टीवी जैसे स्क्रीन डिवाइसेज़ हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुके हैं।...
डिजिटल डिटॉक्स: मानसिक शांति की ओर पहला कदम
आज का युग डिजिटल युग है। स्मार्टफोन, लैपटॉप, सोशल मीडिया और इंटरनेट हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुके हैं। हम सुबह उठते ही सबसे...
क्या पीरियड्स का खून शरीर में रुक सकता है? जानिए सच्चाई और इसके संभावित खतरें
महिलाओं के मासिक धर्म (Periods) से जुड़ी कई भ्रांतियां समाज में प्रचलित हैं। इन्हीं में से एक आम धारणा यह भी है कि अगर "पीरियड्स...
धूम्रपान के नुकसान: जानिए तम्बाकू सेवन कैसे बनता है जानलेवा आदत
धूम्रपान आज की सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह न केवल धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के लिए बल्कि उसके आसपास मौजूद लोगों...
नवजात शिशुओं के लिए हील प्रिक ब्लड टेस्ट (गथरी टेस्ट): एक आवश्यक जाँच
हील प्रिक ब्लड टेस्ट, जिसे गथरी टेस्ट (Guthrie Test) भी कहा जाता है, एक सरल लेकिन बेहद महत्वपूर्ण जाँच है जो नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य...