🌞 गर्मी बढ़ रही है, सेहत बचाइए: जानिए जरूरी सावधानियां
हर साल गर्मियों का मौसम जैसे ही अपने चरम पर पहुंचता है, तापमान के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी तेजी से बढ़ने लगती हैं। चिलचिलाती...
भयंकर गर्मी में बेहोशी की स्थिति में क्या करें? जानिए तुरंत उठाए जाने वाले जरूरी कदम
गर्मियों का मौसम भारत के अधिकांश हिस्सों में बेहद चुनौतीपूर्ण होता है। जब तापमान 40°C से ऊपर चला जाता है, तब यह शरीर के लिए...
आप जैसा खाएं, वैसा पाएं: आहार से बनता है आपका स्वास्थ्य
"जैसा खाएं अन्न, वैसा होवे मन" — यह कहावत केवल एक कहावत नहीं, बल्कि हमारे जीवन की वास्तविकता है। आज के समय में जब भागदौड़...
नियमित जाँच, निरोग जीवन: स्वास्थ्य की कुंजी आपके हाथ में
हम अपने घर, गाड़ी और मोबाइल की समय-समय पर सर्विस कराते हैं ताकि ये सही तरीके से काम करते रहें, लेकिन जब बात हमारे शरीर...
बच्चों का पोषण, माता-पिता की मिशन: जानिए कैसे रखें अपने बच्चे को सेहतमंद और सक्रिय
हर माता-पिता की सबसे बड़ी चिंता होती है कि उनका बच्चा स्वस्थ, तंदुरुस्त और मानसिक रूप से सक्षम हो। इसके लिए जरूरी है कि बच्चों...
नाभि में दर्द: एक आम लेकिन अनदेखी की जाने वाली समस्या
नाभि शरीर का एक संवेदनशील हिस्सा है, जो न केवल शारीरिक दृष्टि से महत्वपूर्ण होता है, बल्कि यह आंतरिक अंगों के संकेतों को भी दर्शाता...