डायबिटीज़, थायरॉयड और ब्लड प्रेशर: कौन सबसे खतरनाक है और क्या इनका आपस में संबंध है?
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं। डायबिटीज़ (मधुमेह), थायरॉयड (अवधि दोष या अतिसक्रियता) और ब्लड प्रेशर...
घर बैठे फिट रहने के 10 बेहतरीन तरीके
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सेहत का ख्याल रखना एक चुनौती बन गया है, खासकर उन लोगों के लिए जो घर से काम करते...
गर्मियों में पसीने की बदबू से कैसे बचें: आसान उपाय और टिप्स
गर्मियों का मौसम आते ही शरीर में पसीना आना सामान्य बात है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है। लेकिन...
लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure): कारण, लक्षण और घरेलू उपचार
हमारे शरीर में रक्तचाप यानी ब्लड प्रेशर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हमारे हृदय द्वारा रक्त को शरीर के अन्य हिस्सों तक पहुंचाने का...
दही के साथ ओट्स खाने के फायदे: सेहत का सुपरहिट कॉम्बिनेशन
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में लोग ऐसे भोजन की तलाश में रहते हैं जो जल्दी बन जाए, पोषण से भरपूर हो और सेहतमंद भी...
वज़न नियंत्रित रखने के लिए रात का खाना किस समय करना चाहिए? जानिए सही समय और कारण
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अधिकतर लोग देर रात तक काम करते हैं और इसी वजह से रात का खाना देर से खाना एक...