तेज़ भूख को शांत करने के घरेलू उपाय: सेहत का ख्याल रखते हुए भूख पर पाएं नियंत्रण
भूख लगना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन जब यह भूख असामान्य रूप से बार-बार या बहुत तेज़ लगने लगे तो यह शरीर में किसी असंतुलन...
नौतपा में कैसे रखें अपने शरीर का ध्यान: गर्मी में स्वास्थ्य की पूरी सुरक्षा
भारत में जब सूर्य देवता अपने तेज से पृथ्वी को तपाने लगते हैं, तब साल का सबसे गर्म समय शुरू होता है – जिसे नौतपा...
काली मिर्च: एक छोटा सा मसाला, अनगिनत फायदे
भारतीय रसोई में काली मिर्च का नाम लेते ही ज़ुबान पर तीखापन और स्वाद की कल्पना आ जाती है। यह छोटा सा मसाला न सिर्फ...
गर्मियों के खजाने: खरबूजे के बीज के चमत्कारी फायदे
गर्मियों में जब तेज धूप और पसीने से राहत की तलाश होती है, तब ताजगी से भरा खरबूजा हर किसी की पसंद बन जाता है।...
नाखून कैसे देते हैं संकेत कि लिवर सही से काम कर रहा है या नहीं?
हमारे शरीर का हर अंग किसी न किसी रूप में अपनी स्थिति के बारे में संकेत देता है। लेकिन अक्सर हम उन संकेतों को नज़रअंदाज़...
कैंसर के लक्षणों को न करें नजरअंदाज: समय रहते पहचान और उपचार से बचाएं जीवन!
कैंसर एक घातक रोग है, जो शरीर की कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि के कारण होता है। यह रोग किसी भी अंग में उत्पन्न हो सकता...
कोविड-19 वापसी: 2025 में JN.1 वेरिएंट और अन्य नए स्ट्रेन्स के बारे में जानें
2019 से 2022 तक कोहराम मचाने के बाद, कोविड-19 एक बार फिर धीरे-धीरे वापस आ रहा है। एशिया के कई हिस्सों, खासकर सिंगापुर और हांगकांग...
हार्ट अटैक: कारण, लक्षण, बचाव और हालिया प्रसिद्ध हस्तियों की हृदयाघात से मृत्यु
हार्ट अटैक क्यों होता है? हार्ट अटैक (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन) तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती...
गर्भावस्था के अंतिम महीनों में खुजली: सामान्य समस्या या गंभीर खतरा?
गर्भावस्था के दौरान खुजली एक आम लक्षण है, विशेष रूप से पेट, स्तनों और जांघों पर, क्योंकि त्वचा में खिंचाव होता है। लेकिन जब गर्भावस्था...
विटामिन B12 की कमी से शरीर को कैसे संकेत मिलते हैं? जानिए पूरी जानकारी
विटामिन B12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के सुचारु संचालन और DNA के संश्लेषण...