आहार फिटनेस सेल्टिक नमक और गुनगुने पानी का जादुई मेल: शरीर को करें गहराई से डिटॉक्स Lalit Sharma 25 May 202525 May 2025 आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और अस्वस्थ खानपान की आदतों के कारण शरीर में टॉक्सिन्स (विषैले तत्व) का जमाव तेजी से बढ़ रहा है। इससे...
घरेलू उपचार आंखों के गहरे गड्ढे के घरेलू उपाय: पाएं नैचुरल निखार और खूबसूरत नजरें Lalit Sharma 25 May 202527 May 2025 हर कोई चाहता है कि उसकी आंखें खूबसूरत, चमकदार और स्वस्थ दिखें, लेकिन आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली, तनाव, नींद की कमी, गलत खानपान और बढ़ती...
त्वचा की देखभाल सौंदर्य सुबह उठते ही चेहरा दिखेगा ग्लो करता हुआ, झुर्रियां भी हो जाएंगी कम Lalit Sharma 25 May 202525 May 2025 हर कोई चाहता है कि सुबह उठते ही आइने में चमकदार, तरोताजा और झुर्रियों से मुक्त चेहरा नजर आए। लेकिन थकान, तनाव, नींद की कमी,...
स्वास्थ्य थकान का इलाज नहीं है चाय: ज़्यादा पीते हैं तो हो जाएं सावधान Lalit Sharma 25 May 202526 May 2025 भारत में चाय सिर्फ एक पीने की चीज़ नहीं है, यह हमारे जीवन का हिस्सा बन गई है। जब हम थक जाते हैं, काम के...
बच्चों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य गोल्डन आवर: बच्चे के जन्म के बाद का सबसे महत्वपूर्ण पहला घंटा Lalit Sharma 25 May 202526 May 2025 जब एक नवजात शिशु पहली बार इस दुनिया में आंखें खोलता है, तो वह केवल एक नए जीवन की शुरुआत नहीं होती, बल्कि मां और...