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शरीर को अंदर से साफ करने के लिए रोज खाएं ये 5 सुपरफूड्स

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और प्रदूषण के कारण हमारा शरीर कई तरह के टॉक्सिन्स (विषैले तत्वों) से भर जाता है। इन टॉक्सिन्स...

हाइपोटेंशन (लो ब्लड प्रेशर): एक नजरअंदाज की गई स्वास्थ्य समस्या

हाइपोटेंशन या लो ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का रक्तचाप सामान्य से काफी कम हो जाता है। आमतौर पर जब हम ब्लड...

हाइपरटेंशन: एक साइलेंट किलर – जानें कारण, लक्षण, उपचार और बचाव के उपाय

हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप एक ऐसा स्वास्थ्य विकार है जिसे अक्सर "साइलेंट किलर" कहा जाता है। इसका मुख्य कारण यह है कि यह रोग शुरुआत...

माइग्रेन: कारण, लक्षण, उपचार और बचाव – एक संपूर्ण जानकारी

माइग्रेन एक सामान्य लेकिन गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जो सिर में तेज़, धड़कन जैसी दर्द के रूप में महसूस होती है। यह दर्द आमतौर पर...

JN.1 कोविड-19 वेरिएंट: लक्षण, सावधानियाँ और भारत में स्थिति

कोविड-19, जिसे पहली बार 2019 में पहचाना गया था, एक वायरल बीमारी है जिसने पूरी दुनिया को प्रभावित किया। समय के साथ इस वायरस ने...

स्किन टैग (Skin Tag) से बचाव के प्रभावी उपाय: जानिए कैसे रखें अपनी त्वचा सुरक्षित

स्किन टैग क्या होता है? स्किन टैग, जिसे हिंदी में अक्सर त्वचा की गाँठ, त्वचा का लटकता तिल, या छोटा मांस का टुकड़ा कहा जाता...

बच्चों में टॉन्सिल की सूजन: कारण, पहचान, बचाव और इलाज

बचपन में बार-बार गले में खराश, बुखार और निगलने में दर्द जैसी समस्याएं आम हैं। इन लक्षणों का एक बड़ा कारण टॉन्सिल की सूजन, जिसे...