fbpx
ਫੋਨ ਅਤੇ ਵਟਸਐਪ ਨੰਬਰ : +919914208222

nirog jeevan

  • Home
  • ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜੋਰੀ
    • ਸ਼ਾਦੀ ਤੋ ਘਬਰਾਹਟ / ਸੈਕਸ ਕਮਜੋਰੀ
    • ਨਪੁਂਸਕਤਾ / ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ
    • ਧਾਂਤ
    • ਸ਼ੀਘਰਪਤਨ
    • ਸੁਪਨਦੋਸ਼
    • ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਲਗਣਾ
    • ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਆਨ
  • ਔਰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
    • ਇੱਛਾ ਨਾ ਹੋਣਾ
    • ਬ੍ਰੇਸਟ ਛੋਟੇ / ਢਿੱਲੇ ਹੋਣਾ
    • ਲਾਕੋਰੀਆ
    • ਮਹਾਂਵਾਰੀ ਸਮੇ ਸਿਰ ਨਾ ਅਉਣਾ
    • ਗਰਭ ਨਾ ਠਹਿਰਨਾ
  • ਜਨਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
    • ਹੈਪੇਟਾਇਟਿਸ ਬੀ (ਕਾਲਾ ਪੀਲੀਆ)
    • ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ
    • ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ
    • ਮੋਟਾਪਾ
    • ਕੰਦ ਲੰਬਾ ਕਰੋ
    • ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ
    • ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
    • ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
    • ਵਾਲਾ ਦਾ ਝੜਨਾ
    • ਸਰੀਰਕ ਕਮਜੋਰੀ ( ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ )
  • ਸ਼ੂਗਰ
  • ਏਡਜ
  • ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋ
  • ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
0
admin
Thursday, 02 August 2018 / Published in Men Health

ਵਿਆਹੇ ਪੁਰਸ਼ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ? ਗ੍ਰਹਿਸਥ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇ ਹੋਵੇ ਸਫਲ਼ ?

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿਸਥ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਹੇ ਪੁਰਸ਼ਾ ਲਈ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਪਾਓ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ।

punjabi-couple

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇ ਜਿਵੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆ ਵੱਧਦੀਆ ਹਨ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਲਾਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਪੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਫਿਰ ਜਿੰਨਾ ਦੀ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 20 ਤੋ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ, ਹਰ ਇੱਕ ਮਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਜੋਰ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਾਰ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰ ਵਿਦੇਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨੋਜਵਾਨ ਘੰਟਿਆ ਬੱਧੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ, ਦਿਨ ਰਾਤ ਡਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਦਫਤਰੀ ਬੋਝ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਾਸਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਟਾਇਮ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਖਾਣ- ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀ ਦੇ ਪਾਉਂਦੇ। ਜਿਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਉਹਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਲੀ-ਹੋਲੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਵਰ ਦੀ ਗਰਮੀ, ਵੀਰਯ ਦਾ ਪਤਲਾਪਣ, ਮੋਟਾਪਾ, ਆਲਸ, ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆ ਦਾ ਘੱਟਣਾ, ਖੂਨ ਦਾ ਗਾੜਾ ਹੋਣਾ, ਸ਼ੀਘਰਪਤਨ, ਪੇਟ ਗੈਸ, ਕਬਜ਼, ਧਾਂਤ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹੋਣਾ, ਸੁਪਨਦੋਸ਼ ਆਦਿ ਬਿਮਾਰੀਆ ਮਰਦਾ ਦੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਣ ਜਾਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾ ਬਿਮਾਰੀਆ ਦੇ ਚਲਦੇ ਮਰਦਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਹਿਸਥ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇ ਸਰੀਰਕ ਕਮਜੋਰੀ ਦੇ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਾ ਬਨਣਾ, ਵੀਰਯ ਦੇ ਪਤਲੇਪਨ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਣਾ ਸਰੀਰਕ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਰਕੇ ਵੀਰਯ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਟਿਕਣਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਔਰਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ, ਲਿਵਰ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਪਾਚਕ ਰਸਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਨਾ ਬਨਣਾ, ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆ ਦਾ ਮਰ ਜਾਣਾ ਆਦਿ ਬਿਮਾਰੀਆ ਜੋ ਕਿ ਹੋਲੀ-ਹੋਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟਿਕ ਜਾਦੀਆ ਹਨ। ਇਹਨਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਰਕੇ ਹੀ ਕੁਝ ਮਰਦ ਆਪਣੀਆ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆ ਤੋਂ ਕੰਨੀ ਕਤਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਥੋ ਤੱਕ ਕੇ ਸ਼ਾਦੀ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾ ਹਲਾਤਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਕਮਾਇਆ ਪੈਸਾ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀ ਆਉਂਦਾ। ਫਿਰ ਕਈ ਮਰਦ ਇੱਧਰ- ਉੱਧਰ ਦੇ ਟੋਟਕੇ ਅਜਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਜ਼ਾਰੂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆ ਦਵਾਈਆ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਜਵਾਨੀ ਵਰਗਾ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾ ਸਾਰੀਆ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਢੁੱਕਵੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੀ। ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਿੱਟੀ ਤੋ ਬਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੈਦ ਨੇ ਮਿੱਟੀ ਚੋਂ ਮਿਲੀਆਂ ਅਣਮੋਲ ਸੋਨਾ, ਚਾਂਦੀ, ਹੀਰਾ, ਮੋਤੀ, ਪਾਰਾ, ਲੋਹੇ ਵਰਗੀਆ ਧਾਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਭਸਮ ਕਰਕੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਮਾਨਵ ਜਾਤੀ ਵਾਸਤੇ ਉਪਲਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਸਰੀਰ ਸੋਨੇ, ਚਾਂਦੀ, ਹੀਰੇ ਵਾਗੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਜਾਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਮ-ਰੋਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਨਵੀ ਤਾਕਤ ਭਰਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਜੇਕਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਗ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਪੜ੍ਹਤਾਲ ਕਰਨ ਤੋ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਹੀ ਪੂਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਾਸਤੇ ਚੰਗੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਅਫਸੋਸ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਨਾਂ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੁੱਟ ਖਸੁਟ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ।ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਵਾਲੀਆ ਮਹਿੰਗੀਆ ਭਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਟੀਮ ਵਲੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਮਰੀਜ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਢੁੱਕਵਾ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਅਸੀ ਸਲਾਹ ਰੋਗ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਦਿੰਦੇ ਹਾ।
ਦੋਸਤੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਫੌਨ ਅਤੇ ਵੱਟਸਐਪ ਨੰਬਰ 9914451445 ਤੇ ਸਪੰਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੇਸ਼ਾ ਵਿਦੇਸ਼ਾ ਵਿਚੋਂ ਕਈ ਨੌਜਵਾਨ ਸਾਡੇ ਪਾਸੋ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬੜੇ ਅਨੰਦਮਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਸੀ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜਾ ਵਾਸਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਖੁਰਾਕਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀ ਆਪਣੀ ਹਰ ਦਵਾਈ ਗਰੰਟਡ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਪੁਰਾਤਨ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। 
ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਿਕ ਤੁਸੀ ਆਯੂਰਵੈਦਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਦਵਾਈ ਆਡਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾ ਵਾਲਾ ਬਟਨ ਦਬਾਓ  dhat rokne ke upay


ਸਾਨੂੰ ਵਟਸਐਪ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਮੈਸੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਟਨ ਦਬਾਓ।
Flower
ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸਫਲ਼ ਹੱਲ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਰਾਹੀ ਭਰ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਦੇਣੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਮਾਹਿਰ ਟੀਮ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਨ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਪਰੰਕ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਫਾਰਮ ਭਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀ  

Call & Whatsapp +919914451445 

09 AM to 10 PM India

ਵਟਸਐਪ ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਜੀ।

What you can read next

ਮਰਦਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਬੰਧੀ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ
ਜਾਣੋ ਸ਼ੀਘਰਪਤਨ ਕੀ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ ਕਰੋ ਇਲਾਜ ਨਹੀ ਤਾਂ ਪਛਤਾਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਮਰਦਾਨਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਵੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ।
ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਪਾਓ ਘਰੇਲੂ ਨੂਸਖੇ ਅਤੇ ਰੋਗਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ Android Mobile App ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ
Click Here to Download Android Mobile App ਸਾਡੀ ਮੋਬਾਇਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ।

ਘੋੜੇ ਵਰਗੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ

https://www.youtube.com/watch?v=eMmDoMCwGkI

ਕੋਈ ਵੀ ਭਸਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖੋ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਛਤਾਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

https://www.youtube.com/watch?v=drxsDnu4wbo&t=46s

ਮਰਦਾਨਾ ਤਾਕਤ ਲਈ ਜਿੰਮ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜੋਸ਼ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ

https://www.youtube.com/watch?v=8kUG_DKwMhI

ਘਰੋ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾ ਲਈ ਡਾਇਟ ਪਲੈਨ

https://www.youtube.com/watch?v=vtJ8rHrjTM8

Only For Educational Purposes

  • GET SOCIAL
nirog jeevan

© 2015 All rights reserved.

TOP